ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ
ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨਤੇਜ਼, ਡੂੰਘਾ ਰੰਗਲੇਟ-ਡਾਊਨ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ। ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹੈ:
ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਬੈੱਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਟੈਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਉੱਚ UV ਤੀਬਰਤਾ
- ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਬੈੱਡ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨਮਜ਼ਬੂਤ ਬਲਬ (ਲੇਅ-ਡਾਊਨ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ 100-160 ਵਾਟ ਬਨਾਮ 80-100 ਵਾਟ)
- ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣਾ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ = ਤੇਜ਼ ਮੇਲਾਨਿਨ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ
- ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ
- ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ (ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ) ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਪੂਰਾ, ਇਕਸਾਰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ
- ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਬੂਥਾਂ ਵਿੱਚਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਧਾਂਯੂਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ
- ਘੱਟ ਬਰਬਾਦ ਹੋਈ ਰੌਸ਼ਨੀ = ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਟੈਨਿੰਗ
- ਛੋਟਾ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮਾਂ
- ਖੜੇ ਹੋ ਜਾਓ:8-12 ਮਿੰਟਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ
- ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਣਾ:15-20 ਮਿੰਟਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ
ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ?
- ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ2-3 ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਰੰਗਬਨਾਮ 4-5 ਲੇਅ-ਡਾਊਨ ਸੈਸ਼ਨ
- ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ (ਕਿਸਮ III-IV) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਟੈਨ
ਅਪਵਾਦ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬਿਸਤਰਾ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਜੇਕਰ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਬੈੱਡ ਵਰਤਦਾ ਹੈਕਮਜ਼ੋਰ ਬਲਬ(ਕੁਝ ਬਜਟ ਸੈਲੂਨ ਕਰਦੇ ਹਨ)
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾਆਰਾਮਦਾਇਕ (ਹਿੱਲਜੁਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ)
- ਲਈਚਿਹਰੇ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ(ਕੁਝ ਲੇਟ-ਡਾਊਨ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੈਨਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
ਆਪਣੇ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਟੈਨਿੰਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ
✔ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਐਕਸਲੇਟਰ ਲੋਸ਼ਨ(ਬਾਹਰੀ ਤੇਲ ਨਹੀਂ)
✔ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ("ਪਰਛਾਵੇਂ" ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ)
✔ ਸਪੇਸ ਸੈਸ਼ਨ48 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤਰਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ
✔ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਮੀ ਦਿਓਆਪਣੀ ਟੈਨ ਵਧਾਓ
ਸਿੱਟਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਟੈਨਿੰਗ, ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਬੈੱਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਮੇਸ਼ਾਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ(3-5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ) ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੋਰੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ।