ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਦੀ ਵਰਤੋਂਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ:

1. ਉਦੇਸ਼ ਟਕਰਾਅ

• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਜਾਂ ਸੋਖ ਲਓਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਨਬਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ।

• ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ to ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ.

• ਇਸ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈਮਕਸਦ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ।

2. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰਸੰਘਣੇ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

  • ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ

  • ਸਨਬਰਨ

  • ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ (ਮੇਲਾਨਾਮਾ ਸਮੇਤ)

• ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਨੂੰ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗੀ।

3. ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨਘੱਟ-ਐਸਪੀਐਫ ਲੋਸ਼ਨ or ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨਬਿਸਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚ:

• ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

• ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ

• ਹੋਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਇਹਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ—ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਪਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਨੂੰ ਲੱਭੋ:

• ਬ੍ਰੌਂਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ

• ਵਰਤੋਂSPF ਲਿਪ ਬਾਮਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ (ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)

• ਟੈਟੂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ SPF ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।

•