ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ -ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਆਪਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਪਾਹ, ਪੋਲਿਸਟਰ, ਜਾਂ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਦਿੱਖਣਯੋਗ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ)ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।

• ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ (NIR)ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ, ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂਸ਼ਕਤੀਪਤਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਰਾਹੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਨਤੀਜੇ ਹੋਣਗੇਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰਨੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ।

ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਊਰਜਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ATP (ਊਰਜਾ) ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਫੈਬਰਿਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ।

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ = ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ + ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪ੍ਰਭਾਵ।

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

1. ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ— ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. ਚੁਣੋਢਿੱਲੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੱਪੜੇਜੇਕਰ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਤਲੇ, ਹਲਕੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ।

3. ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ।(ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6-12 ਇੰਚ ਦੂਰ)।

4. ਸੈਸ਼ਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ— ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਖੇਤਰ 10-20 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੋਨਸ ਸੁਝਾਅ: ਸਹੀ ਡਿਵਾਈਸ ਚੁਣੋ

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਯੰਤਰਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ (850–900 nm)— ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲੋਂ ਪਤਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਤਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲੰਘਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ,ਨੰਗੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।. ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ, ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਇਲਾਜ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।