ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ-ਤਰਲ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਰੋਸੇਸੀਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਾਲੀ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ?
ਰੋਸੇਸੀਆ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ
- ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਸੇਸੀਆ ਭੜਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ RLT ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਜਲਣ ਰਹਿਤ - ਕਠੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, RLT ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਸੀਮਤ ਪਰ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ, 600-700nm) ਰੋਸੇਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ (1-3 ਮਿੰਟ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
- 630nm-660nm ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ)।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜੋ ਰੋਸੇਸੀਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।