ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਸਰੀਰ ਕੰਟੋਰਿੰਗ. ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, RLT ਹੈਦਰਦ ਰਹਿਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਵਰਤ ਕੇਹਲਕੀ ਊਰਜਾ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂਲਾਲ (620–700 nm) ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ (700–1100 nm) ਰੌਸ਼ਨੀ to ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ.
ਵਿਧੀ:
-
ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ, ATP (ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ) ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ।
-
ਇਹ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਛੇਦ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਗਲਿਸਰੋਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਛੱਡਣਾ।
-
ਫਿਰ ਸਰੀਰਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈਇਹ ਪਦਾਰਥ।
-
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਵੀਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੁਧਾਰਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ, ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
-
ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ- ਪੇਟ, ਪੱਟਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ।
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਕੜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਕੋਈ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਨਹੀਂ- ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ।
-
ਤੇਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10-30 ਮਿੰਟ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ।
-
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਯੂਵੀ-ਮੁਕਤ- ਕੋਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਹੀਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ।
ਆਦਰਸ਼ ਉਮੀਦਵਾਰ
-
ਵਾਲੇ ਲੋਕਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੇਬਾਂ
-
ਜਿਹੜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ
-
ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ
-
ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਢਿੱਲ-ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
-
RLT ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜੋਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤਅਨੁਕੂਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ।
-
ਬਣਾਈ ਰੱਖੋਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
-
ਵਰਤੋ ਏਸਹੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ (630–680 nm ਲਾਲ, 810–850 nm ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ).
-
ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਲਗਾਤਾਰ।
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ
| ਲਾਭ | ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|
| ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ | ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਸੁੰਗੜਨ |
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ | ਕੋਲੇਜਨ ਉਤੇਜਨਾ, ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ |
| ਸੁਰੱਖਿਆ | ਦਰਦ ਰਹਿਤ, ਯੂਵੀ-ਮੁਕਤ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
| ਸਹੂਲਤ | ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਕੋਈ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਨਹੀਂ, ਦੁਹਰਾਉਣਯੋਗ |
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।