ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੇਜ਼, ਬਰਾਬਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ:"ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?"
ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਾਂਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰਆਧੁਨਿਕ ਉਪਕਰਣ, ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਸੁਧਰੀਆਂ UV ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ) ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੇਖ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਜੋਖਮ ਹਨ, ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਉੱਨਤ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? (ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ)

ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ

• ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਸਮਾਂ

• ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

• ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ

• ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

• ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ

ਆਧੁਨਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ—ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਬੈੱਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿਮਰਿਕਨ—ਬੇਲੋੜੀ UV ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਟੈਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਂਗ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰਯੂਵੀਏਅਤੇਯੂਵੀਬੀਕਿਰਨਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸੰਪਰਕ ਜਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯੂਵੀ ਅਜੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਹਨ:

1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ (ਫੋਟੋਏਜਿੰਗ)

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਝੁਰੜੀਆਂ

• ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ

• ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

• ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ

ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈਯੂਵੀਏ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਚਮੜੀ ਜਲਣ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਲਾਲੀ

• ਛਿੱਲਣਾ

• ਜਲਣ

ਜਲਣ ਡੀਐਨਏ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

3. ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ

ਯੂਵੀ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਝੁਰੜੀਆਂ

• ਹਨੇਰੇ ਧੱਬੇ

• ਅਸਮਾਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

4. ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਹੀ ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੇਜ਼ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੌਰਨੀਆ

• ਰੈਟੀਨਾ

• ਅੱਖ ਦਾ ਲੈਂਸ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

5. ਸੰਚਤ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ - ਭਾਵੇਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਤਾਂ... ਕੀ ਸਾਰੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਬਰਾਬਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਨਹੀਂ। ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਕਸਰ:

• ਯੂਵੀ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ

• UVA/UVB ਸੰਤੁਲਨ ਮਾੜਾ ਹੈ।

• ਪੁਰਾਣੇ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

• ਅਸਮਾਨ ਯੂਵੀ ਵੰਡ ਪੈਦਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਜਲਣ, ਭਟਕਦੇ ਗਰਮ ਸਥਾਨ, ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਟੈਨਿੰਗ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਧੁਨਿਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਜੀਨੀਅਰਡ ਮਸ਼ੀਨਾਂ—ਜਿਵੇਂ ਕਿਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ—ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।

ਆਧੁਨਿਕ ਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਮੇਰੀਕਨ ਨੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਉੱਨਤ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਹੈਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ.

ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈ:

✔ 1. ਸ਼ੁੱਧਤਾ UVA/UVB ਅਨੁਪਾਤ ਨਿਯੰਤਰਣ

ਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ:

• ਟੈਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰੋ

• ਘੱਟ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

• ਘੱਟ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ

• ਸੰਚਤ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਆਉਟਪੁੱਟ ਘੱਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

✔ 2. ਘੱਟ UVB ਵਾਲੇ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਸਟਮ

ਹਾਈ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਰੀਕਨ ਮਾਡਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ UVA ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਗੂੜ੍ਹੇ ਟੈਨ

• ਘੱਟ ਲਾਲੀ

• ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ

✔ 3. ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਟਾਈਮਰ

ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਮਾਂ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ:

• ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ

• ਓਵਰ-ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

• ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

✔ 4. ਸਥਿਰ ਲੈਂਪ ਆਉਟਪੁੱਟ

ਸਸਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਰਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੀਕਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ:

• ਯੂਵੀ ਵੰਡ ਵੀ

• ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਟੈਨਿੰਗ

✔ 5. ਵਿਕਲਪਿਕ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਏਕੀਕਰਣ

ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਯੂਵੀ-ਸੰਬੰਧੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

• ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

• ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਓ

ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

✔ 6. ਵਧੀਆਂ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ

ਟੈਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ

ਮਿੱਥ 1: ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸੱਚ ਨਹੀਂ।
ਬਾਹਰੀ UV ਘੰਟੇ, ਮੌਸਮ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਰੀਕਨ ਵਰਗੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਬੈੱਡ, ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨਅਨੁਮਾਨਯੋਗ UV ਆਉਟਪੁੱਟ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਿੱਥ 2: ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੈਨ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਧੁਨਿਕ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਸਿਰਫ਼8-12 ਮਿੰਟ.

ਮਿੱਥ 3: ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਨਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਿੱਥ 4: ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਝੂਠਾ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।
ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੈਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ

ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 24-48 ਘੰਟੇ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਰੱਖੋ।

3. ਸਹੀ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਟੈਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

4. ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਚਸ਼ਮੇ ਪਹਿਨੋ।

ਸਮਝੌਤਾਯੋਗ ਨਹੀਂ।

5. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਣੋ

ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

6. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਣ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਛਿੱਲਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਹਨਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀਲਈ:

• ਚਮੜੀ ਕਿਸਮ I ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਬਹੁਤ ਗੋਰੇ, ਕਦੇ ਵੀ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ)

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ

• ਜਿਹੜੇ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ

• ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਲੋਕ

• ਜਿਹੜੇ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਕੀ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਹਾਂ—ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ।

ਵਰਗੇ ਉੱਨਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ, ਤੁਸੀਂ ਯੂਵੀ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਿਹਤਰ ਯੂਵੀ ਕੰਟਰੋਲ

• ਘੱਟ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮੇਂ

• ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਏਕੀਕਰਨ

• ਸਥਿਰ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਲੈਂਪ

• ਚਮੜੀ ਦਾ ਆਰਾਮ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ

ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਬਾਹਰੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਅਨੁਭਵ।

ਸਿੱਟਾ

ਤਾਂ, ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਉਹਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਆਧੁਨਿਕ, ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਨਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੰਗਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਰਵਾਇਤੀ ਬਿਸਤਰੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰਮੇਰੀਕਨ ਦੇ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਪੇਸ਼ਕਸ਼:

• ਨਿਯੰਤਰਿਤ UV ਆਉਟਪੁੱਟ

• ਸੰਤੁਲਿਤ UVA/UVB ਅਨੁਪਾਤ

• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ

• ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਟਾਈਮਰ

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।