ਹਾਂ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਹੈ:
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ
ਕੋਈ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਹੀਂ
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, RLT ਬੈੱਡ LED ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਲ (630–700 nm) ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ (800–900 nm) ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ DNA ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ UV ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗੈਰ-ਥਰਮਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ
ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ (LLLT) ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਸਾੜਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ।
ਐਫ.ਡੀ.ਏ. ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਯੰਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Joovv ਅਤੇ Celluma) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ। FDA 510(k) ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:
ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਹਲਕਾ: ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਖਿਚਾਅ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲੀ (ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ - ਚਸ਼ਮਾ ਪਹਿਨੋ)।
ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ:
ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ/ਨੇੜਲੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ (NIR) ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਰੈਟਿਨਾ 'ਤੇ ਖਿਚਾਅ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਚਸ਼ਮੇ ਵਰਤੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ-ਪਾਵਰ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ:
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਵਿਕਾਰ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਪਸ ਜਾਂ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ) ਜਾਂ ਜੋ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਐਕੁਟੇਨ) ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ:
ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਲਾਭ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਥਾਇਰਾਇਡ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ:
NIR ਲਾਈਟ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ:
ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਜੋਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਕਿਸਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਰਗਰਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਘਾਤਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤਕ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।
ਜਿਹੜੇ ਫੋਟੋਸੈਂਸਿਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ ਜਾਂ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼) ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ।
ਮਿਰਗੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ)।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
ਇੱਕ ਨਾਮਵਰ ਯੰਤਰ ਚੁਣੋ।
ਐਫ.ਡੀ.ਏ.-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀਕਨ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਸਸਤੇ, ਗੈਰ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਡਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸਮਾਂ/ਦੂਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਆਮ ਸੈਸ਼ਨ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ 6-12 ਇੰਚ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ 10-20 ਮਿੰਟ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-5 ਵਾਰ।
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ:
RLT ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਬਰ ਜਾਂ ਅਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਚਸ਼ਮੇ ਪਹਿਨੋ।
ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਿਮਤੀ:
ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ, ਫੋਟੋਮੈਡੀਸਨ, ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ 2023 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ RLT ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ:
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਸਤਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ।